在石油钻杆的使用过程中，减少损耗的方法主要包括以下几个方面：

1. 规范操作：操作人员必须接受专业的培训，以获取正确的操作方法和技能。在进行钻杆操作时，应严格遵守各项操作流程，避免出现任何疏忽或错误。此外，选择适合工况的钻杆，并确保其质量良好，无任何磨损或损坏，也是减少损耗的重要步骤。

2. 定期维护保养：定期对钻杆进行检查和维护保养，可以及时发现并处理潜在的问题，避免问题扩大化，同时还可以延长钻杆的使用寿命，降低钻井成本。在维护保养前，应对钻杆进行全面的检查，确保钻杆的状态良好。在维护保养过程中，应使用专业的维护保养工具和材料，严格按照操作规程进行操作。

3. 改善钻井条件：改善钻井液的性质，使用无固相钻井液，降低钻井液的粘度及密度，以减少对钻杆柱的冲蚀磨损。同时，提高钻井液的PH值，抑制酸性气体对钻杆柱的腐蚀，以及使用除氧剂，减少对钻杆柱的氧化腐蚀。此外，控制好钻孔的垂直度，以减少钻杆柱与孔壁的摩擦程度，从而降低损耗。

4. 研发优质材料：研发高强度、轻质材料的钻杆，如铝合金等，以改善其内部结构，提高耐用性。同时，优化加工工艺，做好热处理，使钻杆内部结构更加细化完美，从而提高其使用寿命。

综上所述，减少石油钻杆使用过程中的损耗需要综合考虑操作、维护保养、钻井条件以及钻杆材料等多个方面。通过采取上述措施，可以有效地降低钻杆的损耗，提高钻井效率，降低生产成本。